1月10日晚，《照亮黃昏：一名老年病醫(yī)生的建議》新書首發(fā)分享會在上海思南書局舉辦。該書譯者、主任醫(yī)師夏燕飛，上海市作家協(xié)會副主席薛舒，上海市作家協(xié)會會員吳玫攜著各自的人生閱歷與思考，以“認真老去，是需要學習的”為主題，和現(xiàn)場讀者共同探討老齡化時代的照護之道與生命智慧。

《照亮黃昏：一名老年病醫(yī)生的建議》是英國老年病學專家露西·波洛克的行醫(yī)半生記，也是一部關(guān)于衰老、病痛與尊嚴的現(xiàn)實之書。書中亦通過對英國醫(yī)療與社會政策的細致呈現(xiàn)，為我們提供了重要的借鑒：建設(shè)一個讓老年人“活得久，也活得好”的社會。

活動伊始，薛舒率先分享了自己照料患阿爾茨海默癥父親的經(jīng)歷?！爱斣?jīng)熟悉的父親變成防備我們的‘陌生人’，他突然間把我們?nèi)胰硕纪?，把我和我媽媽當成敵人一樣每天防備、詆毀，我一度覺得愛要枯竭了”，她坦言那段日子如同打仗，“每天和我媽媽兩個人像打仗一樣面對我的父親，根本沒辦法安靜下來寫小說”。而記錄的過程成了自我療愈的出口：“通過回憶與挖掘，我慢慢撿回那些快要失去的愛，原來照護是彼此治愈的互照關(guān)系”。她特別敬佩書中老年病醫(yī)生的堅守：“在面對眾多失尊老人時，仍執(zhí)著于賦予他們尊嚴與愛的感覺，這種反思精神太難得”。

吳玫的母親與婆婆晚年均患上阿爾茨海默癥，情況都很糟糕?！拔移牌旁菢O體諒他人的教書先生，我們在家里說話聲音略微大一點，她都會叮囑小一點聲”，可晚年卻 “差不多兩年的時間整夜整夜的吵，換著人呼喊，一直把嗓子喊啞，躺在床上毫無尊嚴可言”。因此，她認為這本書的出版對于像她這樣的老年病患家屬而言，是非常重要的指引，也對像她這樣即將老去的人，學習如何面對“衰老“有重要的啟發(fā)。

作為本書譯者之一，有著五年緩和醫(yī)療經(jīng)驗的夏燕飛從專業(yè)角度給出了許多面對衰老的思考。談及照護理念，夏燕飛分享了照護高齡父母的親身經(jīng)歷：“我媽媽患糖尿病，醫(yī)生建議做 24 小時血糖監(jiān)測，結(jié)果手機不停報警，她后來查出抑郁癥。我媽說‘自己當老師 30 年，對最頑皮的學生也很少用警告，卻一遍遍被這個東西警告’”。后來她撤去監(jiān)護儀，和母親協(xié)商：“周末聚餐想吃零食就多加點胰島素”，沒想到效果很好?！袄夏耆耸紫仁且粋€人，而非一堆病癥的疊加”，她強調(diào)書中的核心觀點，“一旦開始認為我比你更懂得什么對你更好，真正的對話就已經(jīng)結(jié)束”。

吳玫緊接著分享了自家的經(jīng)歷：“我爸爸胃切除后偷偷吃了很多冰激凌，傷口感染了；他還每天早上一頓吃三個雞蛋，說起來還很得意，這種情況應該如何應對？”對此，夏燕飛回應：“餓不餓是身體的主觀感受，只有他自己知道。就像我遇見的一個38歲的胰腺癌患者，臨終前想吃冰激凌，醫(yī)院工作人員買給她后，她淚流滿面說‘人的感受回來了’，適當?shù)耐讌f(xié)和尊重很重要”。

分享中，“放手而非放棄” 的理念令人印象深刻。薛舒回憶父親臨終時的艱難抉擇：“疫情期間父親病危，各種并發(fā)癥開始爆發(fā)了，醫(yī)生問要不要搶救，需要轉(zhuǎn)去大醫(yī)院找呼吸機、開證明，非常難，而且就算搶救回來，很可能也是每天就生活在一張床上。我說不搶救，這個決定我來承擔，只有家屬自己知道這個過程是多么痛苦。這位病人到底想不想這樣活下去，你和他生活了幾十年，你太了解他是一個什么樣的人，所以你做的決定應該是符合他的心意的，不要覺得自己做的不夠好”。

薛舒還吐槽說：“照顧父親時最討厭親戚亂提建議，他們的建議其實是在譴責我做的不夠好，這本書告訴我‘不要懼怕自己做的不夠好，對得起良心就好’”。吳玫對此深有同感：“我媽媽患抑郁癥時，親人指責我們不帶她看疼痛科，結(jié)果住院后她折騰得更厲害，最后還是我們領(lǐng)回來”。夏燕飛回應：“很多時候需要醫(yī)學科普和溝通，比如‘日落綜合癥’，老人天黑后缺乏安全感會吵鬧，家人的陪伴和安撫比藥物更重要”。

正如書中所言，認真老去不僅是老年人的課題，更是每個家庭、每個人的必修課。當照護回歸關(guān)系本質(zhì)，當醫(yī)學融入人文溫度，黃昏時光或許能被照亮得更加溫暖從容。這場分享會不僅讓讀者看見了一本新書，更思考了如何以尊重與愛，面對生命中必然到來的衰老。